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Agilando

Der Club für bewegungsfreudige und lebensfrohe Menschen in der zweiten Lebenshälfte (ab ca. 50 Jahren). Sie sind fit, unternehmungs- und lebenslustig? Wir begrüßen Sie zu einer Kombination aus tänzerischer Gymnastik (keine Bodenübungen) und unterhaltsamen Partytänzen! Musik und Geselligkeit werden hier großgeschrieben! Sie brauchen keinen Partner, werden aber bei uns viele neue Leute kennenlernen.
Der Schwerpunkt liegt nicht auf Paartanz, sondern auf gesundheitsfördernder rhythmischer Gymnastik, kleinen, interessanten Choreographien und Freude an der Bewegung. Es gibt kaum eine bessere und angenehmere Sportart. Die Gelenke bleiben geschmeidig, Körperspannung und Bewegung kräftigen die Muskeln, das Herz-Kreislauf-System wird gestärkt und Osteoporose vorgebeugt.
Wir treffen uns einmal wöchentlich (außer in den Ferien) zu einer Stunde Musik, Bewegung und Gesellschaft. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Schauen Sie doch einfach mal vorbei!
10er-Karte: 110,- Euro

Für unsere VIP-Kunden ist dieser Kurs kostenfrei!

Bezeichnung
Raum
Wochentag
Uhrzeit
endet

Club Agilando
Saal 3
Mittwoch
10:00
11:00

Pilates

Systematisches Körpertraining. Einzelne Muskelpartien werden gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt.

Der Einstieg ist jederzeit möglich. Schauen Sie doch einfach mal vorbei - aber leider nur mit Voranmeldung!
10er-Karte: 110,- Euro

Achtung: bitte eine eigene Gymnastikmatte mitbringen!

Für unsere VIP-Kunden ist dieser Kurs kostenfrei!

Bezeichnung
Beginn
Wochentag
Uhrzeit
endet

Pilates Erwachsene 06.02.2022
06.02.2022
Sonntag
12:00
13:00

Pilates Erwachsene 13.02.2022
13.02.2022
Sonntag
12:00
13:00

Pilates Erwachsene 20.02.2022
20.02.2022
Sonntag
12:00
13:00

Pilates Erwachsene 27.02.2022
27.02.2022
Sonntag
12:00
13:00

Pilates Erwachsene 06.03.2022
06.03.2022
Sonntag
12:00
13:00

Pilates Erwachsene 13.03.2022
13.03.2022
Sonntag
12:00
13:00

Pilates Erwachsene 20.03.2022
20.03.2022
Sonntag
12:00
13:00

Pilates Erwachsene 27.03.2022
27.03.2022
Sonntag
12:00
13:00

Yoga

Yoga ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, die die Bewegung des Körpers und Betrachtung des Inneren verbindet. Yoga ist für jeden geeignet, der seinen Körper, Geist und Seele in Einklang bringen möchte. Durch eine vielzahl an verschiedenen Techniken wird die Konzentration gefördert, sowie die körperliche Kraft und Beweglichkeit verbessert.

"Yoga ist das zur-Ruhe-Bringen der Gedanken im Geist."  - Patanjali

Der Einstieg ist jederzeit möglich. Schauen Sie doch einfach mal vorbei - aber leider nur mit Voranmeldung!
10er-Karte: 110,- Euro

Für unsere VIP-Kunden ist dieser Kurs kostenfrei!

Bezeichnung
Beginn
Wochentag
Uhrzeit
endet

Yoga Erwachsene 29.01.2022
29.01.2022
Samstag
12:15
13:15

Yoga Erwachsene 05.02.2022
05.02.2022
Samstag
12:15
13:15

Yoga Erwachsene 12.02.2022
12.02.2022
Samstag
12:15
13:15

Yoga Erwachsene 19.02.2022
19.02.2022
Samstag
12:15
13:15

Yoga Erwachsene 26.02.2022
26.02.2022
Samstag
12:15
13:15

Yoga Erwachsene 05.03.2022
05.03.2022
Samstag
12:15
13:15

Yoga Erwachsene 12.03.2022
12.03.2022
Samstag
12:15
13:15

Yoga Erwachsene 19.03.2022
19.03.2022
Samstag
12:15
13:15

Yoga Erwachsene 26.03.2022
26.03.2022
Samstag
12:15
13:15

Step Aerobic

Ein dynamisches Workout mit motivierender Musik, welches die Koordination und Ausdauer trainiert. Rhythmus, Spaß und Power bringt unser Group Fitness Trainer Ilhan Bice mit - gute Laune ist garantiert!

Für unsere VIP-Kunden ist dieser Workshop kostenfrei!

Bezeichnung
Beginn
Wochentag
Uhrzeit
endet
Betrag

Es liegen derzeit keine Daten vor.

HIP-HOP Beginner für Erwachsene

Tanzen Sie coole Choreografien auf aktuelle Hip-Hop Hits. Ab 18 Jahren

Schlanke 44 € pro Monat

Für unsere VIP-Kunden ist dieser Kurs kostenfrei!

Bezeichnung
Raum
Wochentag
Uhrzeit
endet

HIP HOP Beginner für Erwachsene
Saal A
Samstag
11:00
12:00

NEU: HIIT the Beat mit Ilhan

Jetzt ist es soweit! Jeden Dienstag von 17:20-18:20 Uhr könnt ihr an unserem neuen HIIT the Beat Kurs teilnehmen! 

HIIT the Beat®️ ist die perfekte Mischung aus funktionalen Übungen, effektivem HII-Training und mitreißenden Beats!
Das Beste: Du kannst ohne Vorkenntnisse mitmachen. Die Übungen kommen in verschiedenen Abstufungen für JEDES Fitness Level und sind leicht verständlich.

Bringt eure Motivation und Power mit - ich freue mich auf euch! Euer Ilhan

10er Karte für 110 €.

Für unsere VIP-Kunden ist dieser Kurs kostenfrei!

Bezeichnung
Raum
Wochentag
Uhrzeit
endet

Solotänze - HIIT the Beat 01.02.2022
Saal 1
Dienstag
17:20
18:20

Solotänze - HIIT the Beat 01.03.2022
Saal 1
Dienstag
17:20
18:20

Solotänze - HIIT the Beat 08.02.2022
Saal 1
Dienstag
17:20
18:20

Solotänze - HIIT the Beat 08.03.2022
Saal 1
Dienstag
17:20
18:20

Solotänze - HIIT the Beat 15.02.2022
Saal 1
Dienstag
17:20
18:20

Solotänze - HIIT the Beat 15.03.2022
Saal 1
Dienstag
17:20
18:20

Solotänze - HIIT the Beat 22.02.2022
Saal 1
Dienstag
17:20
18:20

Solotänze - HIIT the Beat 22.03.2022
Saal 1
Dienstag
17:20
18:20

Solotänze - HIIT the Beat 25.01.2022
Saal 1
Dienstag
17:20
18:20

Solotänze - HIIT the Beat 29.03.2022
Saal 1
Dienstag
17:20
18:20

Linedance

Linedance ist Tanzen in der Gruppe, und doch jeder für sich.

Zu unterschiedlichsten Musikstilen tanzen wir verschiedene Tänze.

Achtung Neueinsteiger: Beginn bereits um 17:45 Uhr! Hier bereiten wir Euch schon auf die nachfolgende Stunde vor!

10er-Karte: 110,- Euro

Für unsere VIP-Kunden ist dieser Kurs kostenfrei!

Bezeichnung
Beginn
Wochentag
Uhrzeit
endet

Linedance Erwachsene 25.01.2022
25.01.2022
Dienstag
18:15
19:15

Linedance Erwachsene 01.02.2022
01.02.2022
Dienstag
18:15
19:15

Linedance Erwachsene 08.02.2022
08.02.2022
Dienstag
18:15
19:15

Linedance Erwachsene 15.02.2022
15.02.2022
Dienstag
18:15
19:15

Linedance Erwachsene 22.02.2022
22.02.2022
Dienstag
18:15
19:15

Linedance Erwachsene 01.03.2022
01.03.2022
Dienstag
18:15
19:15

Linedance Erwachsene 08.03.2022
08.03.2022
Dienstag
18:15
19:15

Linedance Erwachsene 15.03.2022
15.03.2022
Dienstag
18:15
19:15

Linedance Erwachsene 22.03.2022
22.03.2022
Dienstag
18:15
19:15

Linedance Erwachsene 29.03.2022
29.03.2022
Dienstag
18:15
19:15

Linedance Ladystyle

Latino Linedance - heiße Rhythmen und sexy Bewegungen - nur für Damen ab 16 Jahren

natürlich ohne Partner

auf Latino-Musik (Salsa, Bachata, ChaChaCha,...)

Für unsere VIP-Kunden ist dieser Workshop kostenfrei!

Bezeichnung
Wochentag
Beginn
Uhrzeit
Termine
Raum
Betrag

Es liegen derzeit keine Daten vor.