GYROTONIC®️

Nach einer intensiven eineinhalbjährigen Ausbildung bringt unsere Teilhaberin Nina Trautz eine neue Art der Bewegung in unsere Tanzschule: die GYROTONIC® Methode.

Dafür haben wir in unseren Räumlichkeiten das SYNERGY STUDIO by Trautz & Salmen geschaffen, einen neuen Ort für individuelles und vielseitiges Bewegungstraining.

Die GYROTONIC® Methode verbindet fließende, kreisende Bewegungen mit bewusster Atmung. Trainiert wird an einem speziell entwickelten Gerät, das individuell eingestellt wird und die Bewegungen des Körpers unterstützt. So werden Beweglichkeit, Kraft und Koordination auf besondere Weise miteinander verbunden.

Das Training findet als Personal Training mit individueller 1:1-Betreuung statt. So kann jede Einheit ganz persönlich auf dich, deinen Körper und deine Ziele abgestimmt werden. Das macht das Training für Menschen unterschiedlichen Alters und Fitnesslevels interessant, ganz egal, ob du bereits sportlich oder tänzerisch aktiv bist oder einfach etwas Neues für dich und deinen Körper entdecken möchtest.

Ob als Ergänzung zum Tanzen und Sport, für mehr Beweglichkeit im Alltag oder einfach aus Freude an Bewegung: GYROTONIC® Training muss man eigentlich selbst erleben.

Neugierig geworden? Wir freuen uns darauf, dich im neuen SYNERGY STUDIO willkommen zu heißen.

Hinweis: Das GYROTONIC® Training ist ein separates Personal-Training-Angebot des SYNERGY STUDIO und nicht in unseren VIP-Karten enthalten.